Angebote
Contact Improvisation
Kurs und Einsteigerworkshop Neues wagen, bewegen, dich finden. Bei der Contact Improvisation spielen wir mit dem Geben und Nehmen von Gewicht. Die Tänzer*innen sind im Kontakt miteinander, Bewegungen werden improvisiert und ein gemeinsamer Tanz entsteht.
Integrale Meditation
Jahresgruppe für integrale Spiritualität Wir üben uns im Hier und Jetzt zu sein. Unser Körper ist immer in der Gegenwart. Wir lernen aufmerksam mit uns umzugehen. Körperübungen, Stille, Meditation und Gebetsgebärden werden uns durch den Abend führen. In Gemeinschaft üben wir achtsamer mit uns und unseren Mitmenschen umzugehen. Kursleitung im Team.
Körperwahrnehmung
Nimm dir eine Stunde Zeit, leg dich hin. Ich nehme mir Zeit für Dich und schenke dir Aufmerksamkeit. Spüre die Berührung, leichten Druck, ein bewegen deiner Gelenke. Ein leichtes Dehnen, einen Körperkontakt. Du brauchst nichts tun, einfach da sein. Alles andere mache ich. Holistic Bodywork.
Was gibt es noch ?
Barfusstanz
freier Tanz zu einem guten Musikmix. Frei und wild sein. Die Schönheit der Bewegung finden.
Akrobatik
in kleiner Gruppe treffen wir uns zur Partnerakrobatik. Gemeinsam lernen wir einfache Figuren.
Tanz Meditation
Körperwahrnehmung, aus der Stille in Bewegung. Jeder ist für sich frei, sich zu bewegen, sich entdecken und entfalten. Verbinde dich mit deinem Körper. Empfange und gib Segen durch deinen Tanz. Wir verbinden uns miteinander, tanzen zusammen oder für uns.
unser Team
Unser Raum
Aquatische Körperarbeit
Infos
Contact Improvisation, Tanz Meditation und Akrobatik sind Gruppenangebote mit Henrik.
Integrale Meditation ist ein Gruppenangebot mit Teamleitung.
Körperwahrnemung und Aquatische Körperarbeit sind eins zu eins Termine mit Henrik.
Bitte einen Termin vereinbaren.